Superfoodshuis.be wordt beoordeeld met een 9.3
10
Lees de 241+ reviews

Maandelijks archief: maart 2015

  • Mijn geheime voedingswapen tijdens de Gentse Urban Trail

    Zondagochtend rende ik, samen onder andere Bart De Wever en Kim Clijsters, doorheen smalle straten en historische gebouwen tijdens de eerste Urban City Trail van Gent. Zoals voor elke loopwedstrijd, overviel me ook deze keer datzelfde onbehaaglijke gevoel: ben ik wel in staat de hele run uit te lopen? Lees verder

  • Ontbijt tip: plantaardige hennep- chocolade shake

    Wanneer drinken jullie het liefste een smoothie? Deze hennep-chocolade shake vind ik super lekker als ontbijt, eventueel met een of twee eetlepels havermout erdoor voor wat extra vulling. Naast een onwijs lekker ontbijtje, is het recept perfect voor na het sporten. Ik neem graag mijn Dopper mee naar de sportschool met daarin deze heerlijke smoothie, zodat ik na het sporten niet in verleiding wordt gebracht om daar een drankje te kopen en genoeg energie heb om weer naar huis te fietsen. Lees verder

  • Verlies je echt meer kilo’s door vezelrijke voeding?

    Anderhalf jaar geleden was het zover. Tijdens een zwoele zomeravond blies ik dertig kaarsjes uit. En ja hoor, daar stonden ze al voor de deur te trappelen: die extra kilootjes die elke gemiddelde vrouw er op tram drie blijkbaar - gratis en voor niets - bij krijgt. Een viertal kilo vloog er in no time aan. Ik heb dat fenomeen eerder al eens meegemaakt. Toen ik stopte met roken kwamen er ook vijf volle kilo’s bij. Net genoeg om mijn favoriete jeansbroek niet meer dicht te krijgen. En me ongemakkelijk te voelen op het strand. Lees verder

  • Deze groene power smoothie met spirulina moet je geprobeerd hebben

    Houd je niet van rode biet? Maak dan deze simpele groene power smoothie met boerenkool! Ja, je leest het goed. Boerenkool is een geweldige groente in de winter, waardoor je de nodige vitamines en mineralen binnen krijgt. Voor deze smoothie gebruik ik een blender, op deze wijze blijven alle voedingsstoffen en vezels in de smoothie. Lees verder

  • Waarom quinoa vanaf nu vaker op mijn weekmenu staat (en ook bij jou zou moeten).

    Toen een vriendin me onlangs vertelde dat haar vriend, na een week geen vlees te eten, zich verzwakt voelde en haar bijna smeekte om nog eens wat vlees in de pan te zwieren, moest ik heel hard lachen. Maar nu, twee weken na de start van ‘40 Dagen Zonder Vlees’, ervaar ik precies hetzelfde knagende gevoel. Lees verder

5 artikel(en)

  Bezig met laden...
Deze website gebruikt cookies om informatie op uw computer op te slaan. Lees meer hier.