Superfoodshuis.be wordt beoordeeld met een 9.3
10
Lees de 241+ reviews

Maandelijks archief: april 2015

  • VTM Pop-up restaurant Origó in Aalst: superfoodshuis as it should be

    Fee vertelt over het belang van gezonde voeding

    De korte nachten spelen haar parten. “Vier uurtjes gemiddeld, en dan de hele dag rondrennen,” zegt Fee, “dat is toch wel wat zwaar”. Niet dat de 22-jarige Eeklose jongedame te klagen heeft. Ze loopt over van enthousiasme over de pop-up race, en is vooral blij dat ze zich staande houdt.

    Dat was jaren geleden ondenkbaar geweest. Fee sleepte zich toen voort. Ze was vaak moe, werd makkelijk ziek en stond als gevolg ook emotioneel erg zwak. Na een moeilijke periode kwam de verlossende diagnose: lactose- en gluten-intolerant. Dus draaide Fee haar eetpatroon helemaal om. Vandaag straalt ze van gezondheid, ook onder die laag TV-make-up. Lees verder

  • Afvallen of glutenintolerantie? Deze ziekenfondsen betalen je dieet terug

    Je voelt je opgeblazen, de energie lijkt uit je lijf weggelopen en je mentale rekker is een pak minder elastisch dan vroeger.Is dit gevoel herkenbaar voor je? Dan is het raadzaam je af te vragen of je eetpatroon wel gezond is. Lees verder

  • 12 wonderlijke effecten van kokosolie en waarom kokos je helpt afvallen

    Kokosnoten kunnen veel ophef veroorzaken. Als onze Vlaamse Roos Van Acker uit de kleren gaat voor Humo en met de kokosnoten nog net haar borsten bedekt - en zo de droom van menig man vervult - bijvoorbeeld. Maar ook op heel wat health- en foodblogs wordt er over kokos een duchtig woordje gepraat. Daar stelt zich de vraag of kokoswater, kokosolie- en vet, en kokossuiker wel zo heilzaam zijn als ze worden voorgesteld. Lees verder

  • Zomerse mango smoothie met bijenpollen

    Heb jij de zomer ook in je bol? Ik wel hoor! Zodra de eerste zonnestralen beginnen te schijnen, kan ik niet wachten tot de zomer weer is teruggekeerd. Ik krijg spontaan trek in zonnige recepten en verruil mijn boerenkool smoothie maar al te graag voor een frisse smoothie zoals deze met mango en bijenpollen. Lees verder

  • 5 bijzondere tips voor gezondere voeding die je nog niet kende

    “Diëten is niet eten.” Die uitspraak zal me altijd bijblijven. Gelukkig is ze vooral grappig, maar niet echt waar. Dankzij pioniers zoals Michel Montignac, bekend van ‘Ik ben slank want ik eet’, weten we intussen dat je bij een dieet niet hoeft te verhongeren. Maar lijnen betekent wel dat je niet zomaar al waar je oog op valt moet binnen slikken. Om te vermageren moet je je eetgewoonten aanpassen, discipline aan de dag kunnen leggen en willen volhouden. Lees verder

  • Oeufs en cocotte met quinoa en wilde spinazie

    Als ik aan Pasen denk, dan denk ik gelijk aan eieren. We eten in Nederland in het Paasweekend de meeste eieren, van chocolade gevuld met praline tot zachtgekookte eitje bij het ontbijt. Het verstoppen van eieren stampt af van een Germaanse traditie, die eieren verstopte in hun akkers om deze zo vruchtbaar te maken. En, wisten jullie dat de eieren met Pasen staan voor de wedergeboorte van Jezus Christus? Vandaar dat wij tijdens deze feestdag het ei centraal zetten. Zo ook in dit recept, met gezonde quinoa en wilde spinazie. Lees verder

6 artikel(en)

  Bezig met laden...
Deze website gebruikt cookies om informatie op uw computer op te slaan. Lees meer hier.